La sopa de fideos engorda

La sopa de pollo con fideos es buena para el corazón

Ya sea para combatir un resfriado estacional o simplemente para disfrutar de una comida reconfortante en un día de frío, la sopa de pollo con fideos puede ser la primera comida en la que piense.  La sopa de pollo con fideos tiene su origen en el sudeste asiático, donde se elabora desde hace al menos 7.000 años. Incluso los antiguos griegos tenían su propia versión de caldo de pollo al que se le atribuían propiedades curativas.  Pero, ¿por qué se considera que la sopa de pollo con fideos es una opción para cuando se está enfermo? ¿Y es buena para usted? Efectivamente, la sopa de pollo con fideos está repleta de una gran variedad de nutrientes -como proteínas, verduras y un caldo rico en minerales- que pueden ser útiles para que el cuerpo luche contra las infecciones. Dicho esto, no todas las sopas son iguales.  No sólo la receta de la abuela sabe diferente a la de Campbell en lata, sino que también tiene un perfil nutricional muy diferente. La sopa de pollo con fideos no sólo es reconfortante cuando se está mal, sino que tiene beneficios para la salud respaldados por la ciencia. Estos son los beneficios para la salud de la sopa de pollo con fideos respaldados por la ciencia y por qué algunos expertos la recomiendan.

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¿es buena la sopa de fideos de pollo para los diabéticos?

La sopa de pollo con fideos parece ser el remedio favorito de muchos cuando se recuperan de una gripe o un resfriado. Nada parece aliviar más los síntomas y hacer que uno se sienta mejor que un buen plato de sopa caliente cuando se siente enfermo. Hay estudios reales que respaldan la afirmación de que la sopa de fideos de pollo casera es un gran remedio. Sin embargo, tenga en cuenta que los beneficios para la salud son el resultado de la sopa de pollo con fideos hecha en casa, en lugar de la sopa enlatada comprada en la tienda. La sopa hecha de una lata suele contener una gran cantidad de sodio.
La sopa de pollo con fideos ha seguido siendo una de las favoritas a lo largo de los años, no sólo para los niños, sino también para los adultos. Tiene muchos beneficios para la salud y es ideal para comer en cualquier momento que se quiera sentir la comodidad de una comida casera.

¿es buena la sopa de fideos de pollo para el resfriado?

Puede que no haya nada más satisfactorio en este mundo que un plato de sopa caliente. Especialmente en un gélido día de invierno, no hay mejor manera de entrar en calor. Ya sea un bizcocho espeso y cremoso o una sopa de pollo con fideos a base de caldo, la sopa siempre puede proporcionar un acogedor consuelo para la depresión invernal. Pero, ¿qué ocurre si se convierte en tu comida preferida con bastante frecuencia y acabas eligiendo comer sopa todos los días?
Así que, para todos los amantes de la sopa, queríamos averiguar lo saludable o insalubre que puede ser este alimento tan cálido. Hablamos con algunos dietistas para aclarar lo que ocurre cuando se consume sopa de forma regular y se elige comer sopa todos los días. Y si lo que quieres es mejorar tu forma de cocinar de forma saludable, aquí tienes las 100 recetas más fáciles que puedes hacer.
ShutterstockSi alguna vez has sentido curiosidad por saber por qué la gente suele tomar una sopa o una ensalada antes de la comida principal, no eres el único. Dependiendo del tipo de sopa que comas, tomar un tazón o una taza antes del plato principal podría ayudarte a sentirte más satisfecho.

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¿la sopa de pollo con fideos engorda?

No hay una sopa tan reconfortante como la de pollo con fideos. Tanto si estás un poco indispuesto, como si quieres sentirte cálido y acogido en una noche fría, o si te apetece sorber algo que te resulte familiar y delicioso, un plato de sopa de pollo con fideos suele ser la solución. No todo el mundo tiene tiempo (o paciencia) para hacer una sopa de pollo con fideos desde cero, así que ahí es donde entran las conservas. No sólo es un artículo de despensa barato que dura un tiempo, sino que resulta en una comida que está lista en minutos. No hay nada mejor que eso.
Pero hay algunas latas de sopa de pollo con fideos que son peores que otras. El problema con las sopas enlatadas, en general, es la cantidad de sodio que suelen contener, junto con algunos ingredientes cuestionables. Pero el sodio es el verdadero problema, ya que la Asociación Americana del Corazón recomienda que la mayoría de los adultos no consuman más de 2.300 miligramos al día, acercándose a un límite ideal de no más de 1.500 miligramos.
Así que para ayudarte a hacer la mejor elección, hemos desvelado la sopa de pollo con fideos menos saludable. Hemos clasificado las opciones más comunes, desde las que no son tan malas hasta las peores que encontrarás en las estanterías del supermercado, fijándonos sobre todo en el sodio por lata. Y mientras haces cambios más saludables, ¿por qué no pruebas alguno de los 21 mejores trucos de cocina saludable de todos los tiempos?