Las espinacas se pueden comer crudas

nombres de las verduras de hoja verde

Las verduras de hoja, también llamadas verduras de hoja, verduras de ensalada, hierbas de maceta, verduras de hortalizas o simplemente verduras, son hojas de plantas que se comen como verdura, a veces acompañadas de pecíolos y brotes tiernos. Aunque proceden de una gran variedad de plantas, la mayoría comparten mucho con otras hortalizas de hoja en cuanto a nutrición y métodos de cocción.
Se conocen casi mil especies de plantas con hojas comestibles. Las hortalizas de hoja suelen proceder de plantas herbáceas de corta vida, como la lechuga y las espinacas. Las plantas leñosas de diversas especies también proporcionan hojas comestibles.
Las hojas de muchos cultivos forrajeros también son comestibles para el ser humano, pero normalmente sólo se consumen en condiciones de hambruna. Algunos ejemplos son la alfalfa, el trébol y la mayoría de las hierbas, incluidos el trigo y la cebada. Estas plantas suelen ser mucho más prolíficas que las verduras de hoja tradicionales, pero el aprovechamiento de su riqueza nutricional es difícil, debido a su alto contenido en fibra. Esto puede superarse mediante un procesamiento posterior, como el secado y la molienda para obtener polvo o el despulpado y el prensado para obtener zumo.

reacción esbelta

Se ha informado de un sorprendente brote en Chicago y Milwaukee. En los últimos dos días, 15 personas han acudido a los servicios de urgencias quejándose de fiebre alta, fatiga, tos, dolor en el pecho y dificultad para respirar. Varias personas han muerto y otras están a punto de morir.
Zeke dijo que empezó a toser y a sentirse muy cansado poco después de dirigir un taller de música para 50 estudiantes en una sala de conciertos de Chicago. Pensó que podría haber cogido algo de uno de los alumnos de la clase, o tal vez se contagió hace dos días en un vuelo de vuelta a casa tras sus vacaciones en África.
Se entera de que Zeke y varios de sus amigos hicieron un viaje a Mali la semana pasada. Mientras estaban allí, Zeke hizo un viaje paralelo para conocer a un fabricante de tambores que le enseñó a hacer djembes (tambores africanos hechos de pieles de animales y madera). Zeke se llevó a casa 4 de los djembes que ayudó a fabricar.
Zeke y sus amigos volvieron a casa en el mismo vuelo de 20 horas. Tras hablar con los amigos de Zeke, se entera de que es el único que tiene fiebre alta, fatiga, tos, dolor en el pecho y dificultad para respirar.

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Las plantas son importantes para nosotros, ya que son las únicas productoras de la Tierra. Preparan su propio alimento, parte del cual se almacena en ellas. Este alimento almacenado es consumido por otros animales. Todos los organismos dependen de las plantas para su alimentación, ya sea directa o indirectamente.
Las semillas se empapan en agua y se escurre el exceso de agua. Se dejan sin perturbar, al aire libre, hasta que germinan o brotan. Esto ocurre porque se les proporciona la humedad adecuada que se requiere para su germinación.
Los hábitos alimentarios de las personas dependen de la disponibilidad de alimentos, de los gustos personales y, sobre todo, de la producción del tipo de alimentos en una zona determinada. Por lo tanto, algunas personas se ven obligadas a adaptarse a un alimento concreto que está disponible en su zona, mientras que otras comen según sus preferencias, lo que da lugar a una diferencia en los hábitos alimentarios de la gente.
La población de la India es muy numerosa y la mayoría de ella es pobre y está desempleada. Los pobres no pueden proporcionar suficientes alimentos a sus familias, lo que les lleva a padecer enfermedades carenciales. Este problema alimentario puede reducirse cultivando más alimentos, evitando el desperdicio de los mismos, erradicando la pobreza y controlando el crecimiento de la población.