Mi bebé se despierta cada hora de noche

El bebé se despierta cada 10 minutos por la noche

Los problemas de sueño son habituales en la segunda mitad del primer año de vida del bebé. Algunos bebés pueden gritar o llorar en mitad de la noche, pero luego se calman cuando mamá o papá entran en la habitación. Esto se debe a la ansiedad por separación, una etapa normal del desarrollo que se produce durante esta época.
La mayoría de los bebés de esta edad deberían dormir entre 12 y 16 horas al día, incluyendo un tramo de 9 a 12 horas por la noche. Es probable que tu bebé siga durmiendo dos siestas al día. Algunos bebés duermen la siesta durante 30 minutos, mientras que otros lo hacen hasta 2 horas.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda compartir la habitación sin compartir la cama hasta el primer cumpleaños o durante al menos 6 meses, cuando el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante) es mayor.
Compartir la habitación es cuando se coloca la cuna, la cuna portátil, el patio de juegos o el moisés del bebé en el propio dormitorio en lugar de en una habitación infantil separada. De este modo, el bebé se mantiene cerca y se le ayuda a alimentarlo, consolarlo y vigilarlo por la noche.
Es posible que hayas iniciado una rutina para dormir que estás cumpliendo. Si aún no lo has hecho, es un buen momento para empezar. Las actividades tranquilizadoras que conducen a la hora de «dormir» pueden ayudar a relajar a tu bebé. Un baño caliente seguido de un cuento o una canción señalarán el final del día, y estas mismas actividades pueden utilizarse a la hora de dormir durante años.

El recién nacido se despierta cada hora

Hay varias razones por las que un bebé puede empezar a despertarse más a menudo por la noche. A veces, en el caso de los hitos del desarrollo, la dentición y las enfermedades, hay cosas que podemos hacer para ayudar a que la fase pase antes. Sin embargo, dependiendo de la causa, puede ser necesaria una intervención conductual antes de ver una mejora.
Los niños a menudo se despiertan y practican habilidades de sueño emergentes durante la noche. Esto es muy común, especialmente al rodar, gatear, ponerse de pie y caminar. También vemos que los bebés cantan o practican nuevas palabras por la noche. A veces el niño puede estar todavía en una fase de sueño ligero.
Si su hijo no reclama su atención, puede que no sea necesario entrar a ofrecerle ayuda. Si te necesita, probablemente te llamará o llorará para indicarte que necesita tu ayuda y entonces podrás entrar e intervenir. Muchos padres se sentirán frustrados por estos despertares y se quedarán despiertos sabiendo que su bebé no está durmiendo. Prestar demasiada atención a estas molestias puede reforzar los despertares. Es posible que pronto aprenda que, cuando está en estado de vigilia, si grita, mamá o papá vendrán a entretenerla.

El bebé de 3 meses se despierta cada hora por la noche

Puede que te hayas dado cuenta (nosotros sí) de que esto empeora a partir de los 4 meses, pero también puede ocurrir en bebés más pequeños. En este artículo, analizamos los factores clave que explican por qué tu bebé puede haber empezado (o seguido) a despertarse cada dos horas por la noche, especialmente pasada la medianoche.
A los 4 meses, es posible que tu bebé se despierte cada dos horas durante la noche porque sus ciclos de sueño han madurado y se han acortado hasta durar sólo dos horas, tras lo cual entra en una fase de sueño muy ligero y se despierta con facilidad, necesitando a menudo ayuda para volver a dormirse. La solución consiste en fomentar el «autoasentamiento», lo que significa que tu bebé puede volver a dormirse felizmente por sí mismo.
Tenga en cuenta que no nos referimos a los bebés recién nacidos que se despiertan para alimentarse cada dos horas, lo cual es muy normal y esperable. Nos referimos a los bebés que tal vez habían empezado a dormir más tiempo por la noche, entre 4 y 6 horas seguidas, y de repente empezaron a despertarse cada dos horas. O que dormían bien entre la hora de acostarse y la medianoche y luego se despertaban cada dos horas, o bebés que han seguido despertándose cada dos horas más allá de la etapa de recién nacido.

Un bebé de 2 meses se despierta cada hora

Los bebés tienen ciclos de sueño más cortos que los adultos y se despiertan o remueven cada 40 minutos aproximadamente. Hacia los 3 meses, muchos bebés se habrán asentado en un patrón de tiempos más largos de vigilia durante el día, y tiempos más largos de sueño (quizás de 4 a 5 horas) por la noche. La mayoría seguirá despertándose una o dos veces durante la noche para alimentarse.
Dormir al bebé en una cuna segura junto a la cama de los padres durante los primeros 6 a 12 meses reduce el riesgo de muerte súbita inesperada en la infancia, incluido el SMSL, siempre que la habitación esté libre de humo. Compartir la cama con el bebé para dormir ha provocado la muerte de algunos bebés.
El apego seguro en la infancia es la base de una buena salud mental. Una de las principales necesidades del apego seguro es que los padres respondan a las necesidades y señales del bebé. Es importante no dejar que el bebé llore.
A esta edad, los bebés suelen estar relajados y somnolientos después de comer. Algunos desarrollan un patrón de despertarse a menudo y necesitar una toma para calmarse. A algunos bebés les ayuda una pauta diurna de una toma y luego se asientan después de un pequeño juego, un abrazo, una charla y una caricia. Observa las señales de tu bebé para saber cuándo está alerta y quiere jugar y cuándo tiene sueño.