Dormir bebe en brazos

El bebé de 6 meses sólo duerme en mis brazos

Pocas conversaciones sobre la crianza de los hijos en la primera infancia suscitan tanta angustia y juicios de valor como la que se refiere al sueño de nuestros hijos: ¿Dónde deben dormir y cómo conseguir que duerman toda la noche? Calificamos a los recién nacidos de «buenos» o no, según lo que nos molesten por la noche, o creemos que el sueño de los bebés es un reflejo de nuestra competencia como padres.
Pero nuestras creencias y decisiones sobre el sueño de los niños son más un reflejo de la cultura en la que vivimos que de las pruebas científicas sobre lo que es mejor para los niños, dice el antropólogo James J. McKenna, en muchos de sus 150 artículos científicos sobre el sueño de los niños. McKenna es director emérito del Laboratorio de Sueño Conductual Madre-Bebé de la Universidad de Notre Dame, y autor de Safe Infant Sleep: Expert Answers to Your Cosleeping Questions. Ha dedicado su carrera a entender lo que les ocurre a los bebés y a sus cuidadores cuando duermen juntos o separados.
Las conclusiones de McKenna, respaldadas por las investigaciones de otros antropólogos y científicos del desarrollo de los últimos 30 años, le han hecho entrar en conflicto directo con la Academia Americana de Pediatría por las recomendaciones sobre dónde deben dormir los bebés. «Separados», dicen los pediatras, mientras que McKenna y sus colegas dicen: «Juntos, pero con seguridad». El libro de McKenna, de fácil lectura, ofrece importantes reflexiones sobre cómo se puede hacer seguro el colecho y qué tipo de beneficios podría promover para el desarrollo de los niños y el bienestar de los padres.

El recién nacido no duerme en la cuna, sólo en brazos

En los últimos días ha circulado un artículo preocupante en el que se afirma que los bebés deben dormir sobre el pecho de su madre en la cama por la noche. Este artículo apareció originalmente en 2011 y volvió a circular el jueves. La investigación citada fue un pequeño estudio de unos 16 bebés realizado hace 6 años y los artículos simplifican en exceso el documento sobre esta investigación hasta el punto de que tergiversa lo que realmente se escribió. Aunque no se ha demostrado que el hecho de que un bebé duerma sobre el pecho de la madre (o del padre) mientras los padres están despiertos suponga un riesgo y, de hecho, ese contacto estrecho es beneficioso, el hecho de que un bebé duerma de frente cuando no está supervisado aumenta enormemente el riesgo de sufrir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), también conocido como muerte de cuna. No hay pruebas que sugieran que este riesgo sea menor si el bebé duerme boca abajo (de frente) sobre el pecho de un adulto que duerme.
Un artículo reciente publicado en Archives of Disease in Childhood (¿Por qué o cómo la posición prona para dormir aumenta el riesgo de muerte infantil inesperada e inexplicable? Peter Fleming, Peter Blair, Anna Pease, Arch Dis Child 2017-313331) expone de forma muy clara las razones por las que dormir a los bebés de frente es un factor de riesgo de SMSL. El artículo también destaca los peligros de los dispositivos que mantienen al bebé en una posición prona en la que puede quedarse dormido.

¿es malo coger al bebé durante las siestas?

Cuerpo del artículoSeremos los primeros en admitir que ir boca abajo no siempre parece sentar bien a todos los bebés. Si bien no es cierto que todos los bebés lo sean, hemos comprobado que bastantes son propensos a despertarse de un sueño tranquilo. Esto se debe a que todos los bebés están sometidos a sus propios reflejos -que, por definición, no pueden controlar- y nacen con un reflejo especialmente inconveniente (el reflejo de sobresalto o reflejo de Moro). Este reflejo hace que los bebés se sacudan repentinamente, agiten los brazos y las piernas e incluso griten cuando se asustan, de ahí su nombre. Y sí, incluso cuando se ha hecho un gran esfuerzo para crear un entorno libre de sobresaltos para el bebé que duerme, es posible que se tome la justicia por su mano (y por su pie), se despierte por sí mismo y proceda a agitarse como un insecto pegado a su espalda hasta que alguien venga a rescatarlo. Pero no renuncies todavía a un sueño ininterrumpido, porque hay algo rápido y fácil que puedes hacer: una práctica técnica que llamamos «envoltura de burrito».
En otras palabras, te sugerimos que envuelvas a tu bebé tan cómodamente como un bicho en una manta para bebés antes de ponerlo a dormir. Sin duda, las personas con más talento para esta técnica que salva el sueño son las enfermeras de la sala de neonatos. Estas expertas en envolver a los bebés cogen a los recién nacidos incómodamente libres y expuestos y los envuelven casi sin esfuerzo en un sueño feliz y sin sobresaltos en un abrir y cerrar de ojos. Si tiene la oportunidad, le recomendamos encarecidamente que vea a estos profesionales en acción. Para los que ya están en casa y se perdieron la demostración en el hospital o les vendría bien un pequeño curso de repaso, les hemos explicado los detalles lo mejor que podemos sin estar allí para la demostración en persona.

Cuándo dejar de coger al bebé para dormir

Todos los padres dan saltos de alegría cuando su bebé por fin se duerme después de horas de mecerlo, arrullarlo, ponerle canciones de cuna e incluso alimentarlo.  ¿Quizá eres padre de un recién nacido y acabas de descubrir la dificultad de conseguir que tu bebé se duerma, o tal vez llevas un tiempo como padre pero sigues teniendo problemas cuando se trata de tu bebé y la hora de dormir?  Es una hazaña con la que muchos padres luchan y la alegría de ver que tu bebé finalmente se duerme es algo inigualable.      Pero, ¿qué ocurre si se ha quedado dormido en la silla del coche, en el cochecito o en tus brazos y tienes que trasladarlo suavemente a otro lugar para que pueda dormir lo que necesita?  ¿Cómo se puede trasladar a un bebé dormido sin despertarlo ni escuchar los temidos llantos? Pues bien, trasladar a un bebé dormido no es tan diferente de desactivar una bomba. Debes moverte despacio, con suavidad, con cuidado y tener en cuenta algunas cosas si quieres mover a tu bebé dormido sin despertarlo.
Sinceramente, no hay ningún truco mágico para mover a un bebé dormido sin despertarlo. Es la combinación de condiciones perfectas, un entorno ideal y mucha paciencia lo que te permitirá mover a tu bebé dormido sin despertarlo. A continuación hemos detallado algunos de los aspectos más importantes que hay que tener en cuenta a la hora de mover a tu bebé mientras duerme: