Lista de alimentos para bajar la creatinina

cómo reducir los niveles de creatinina mayo clinic

Los riñones sanos mantienen la creatinina en sangre dentro de un rango normal. Sin embargo, a medida que la función renal disminuye, los riñones pueden ser incapaces de eliminar el nivel de creatinina en la sangre. Los niveles anormalmente altos de creatinina podrían indicar un posible mal funcionamiento o insuficiencia renal. Por este motivo, los médicos realizan una prueba de creatinina (junto con otras pruebas) para determinar el rendimiento de los riñones.Cualquier enfermedad que afecte a la función de los riñones es probable que eleve el nivel de creatinina en la sangre.    Es esencial trabajar con su nefrólogo para desarrollar un plan de tratamiento para abordar cualquier problema médico que pueda estar implicando su función renal.En este artículo, veremos la definición de creatinina, la prueba para determinar los niveles de creatinina en la sangre, las formas de reducir los niveles de creatinina y los mitos sobre la reducción de la creatinina.
Pruebas de creatininaLos niveles de creatinina pueden determinarse mediante dos tipos de pruebas: un análisis de sangre y un análisis de orina. El análisis de sangre, también conocido como análisis de creatinina sérica, se suele utilizar como prueba preliminar para determinar la salud de los riñones. Los niveles de creatinina sérica se elevan a medida que la función renal disminuye.En el caso de que su función renal sea muy baja, o su masa muscular sea anormal, se hace necesaria una prueba de depuración de creatinina. Es probable que su médico le pida una muestra de orina aleatoria de 24 horas, que consiste en recoger su orina durante 24 horas.Rango normal de creatinina séricaLa creatinina sérica se mide en miligramos (mg) de creatinina por decilitro (dL) de sangre.La Clínica Mayo compartió que el rango normal de creatinina (para un adulto) en la sangre es generalmente:Mientras tanto, el aclaramiento de creatinina se mide en mililitros (ml) de sangre filtrada por minuto (min). Los niveles normales son:Para los pacientes con ERC, puede encontrar su aclaramiento de creatinina a continuación:

lista de alimentos para el paciente con creatinina

Los investigadores están descubriendo cada vez más vínculos entre las enfermedades crónicas, la inflamación y los «superalimentos» que pueden prevenir o proteger contra la indeseable oxidación de los ácidos grasos, una condición que se produce cuando el oxígeno de su cuerpo reacciona con las grasas de su sangre y sus células. La oxidación es un proceso normal para la producción de energía y muchas reacciones químicas en el cuerpo, pero la oxidación excesiva de las grasas y el colesterol crea moléculas conocidas como radicales libres que pueden dañar las proteínas, las membranas celulares y los genes. Las enfermedades cardíacas, el cáncer, la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y otras afecciones crónicas y degenerativas se han relacionado con el daño oxidativo.
Sin embargo, los alimentos que contienen antioxidantes pueden ayudar a neutralizar los radicales libres y proteger el organismo. Muchos de los alimentos que protegen contra la oxidación están incluidos en la dieta renal y son excelentes opciones para los pacientes en diálisis o las personas con enfermedad renal crónica (ERC).
Hacer ciertos cambios en el estilo de vida, como comer alimentos saludables, trabajar con un dietista renal y seguir una dieta renal compuesta por alimentos aptos para el riñón es importante para las personas con enfermedad renal, ya que experimentan más inflamación y tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

cómo reducir la creatinina

La creatinina es una sustancia química producida en el cuerpo como resultado del desgaste muscular rutinario. Por lo general, pasa por el torrente sanguíneo, se filtra a través de los riñones y se excreta del cuerpo a través de la orina, dice el doctor Nikola Djordjevic, médico de familia y cofundador de MedAlertHelp.org.  Como producto de desecho, la creatinina puede utilizarse para medir la función de los riñones, y el nivel de creatinina en la sangre es un buen indicador de la función renal general, dice Djordjevic. Un nivel elevado de creatinina en la sangre puede ser indicativo de una enfermedad renal. Esto se debe a que el deterioro de la función renal provoca un aumento de los niveles de creatinina, ya que los riñones no son capaces de filtrarla eficazmente.  Si no se trata, los niveles elevados de creatinina pueden provocar uremia, una afección potencialmente mortal que implica altos niveles de productos de desecho en la sangre. Si tiene niveles altos de creatinina, su médico le recomendará el mejor tratamiento para abordar la causa subyacente de sus problemas renales. También puede hacer los siguientes cambios en su estilo de vida para reducir los niveles de creatinina:

¿qué alimentos deben evitarse si la creatinina es alta?

Algo a tener en cuenta como parte de su plan de tratamiento de la enfermedad renal o de la prevención de la misma: los alimentos para reducir los niveles de creatinina. Se ha demostrado que consumir alimentos ricos en fibra y evitar los alimentos cargados de proteínas disminuye la cantidad de creatinina en la sangre.
Una vez que la creatina se descompone en creatinina, los riñones la transportan fuera de la sangre y la depositan en la orina. Si tiene un daño renal, los niveles de creatinina en sangre aumentarán, mientras que la cantidad de creatinina en la orina disminuirá. Existen varias formas de comprobar los niveles de creatinina.
Una prueba de nivel de creatinina en sangre mostrará el funcionamiento de sus riñones, mientras que una prueba de depuración de creatinina medirá la forma en que sus riñones se deshacen de la creatina a través de muestras de sangre y orina. También puede hacerse una prueba de relación entre el nitrógeno ureico en sangre (BUN) y la creatinina, en la que se analiza la cantidad de urea en la sangre.
Los niveles elevados de creatinina pueden ser perfectamente un signo de enfermedad renal, que, según Better Health Channel, se produce cuando los riñones están dañados y no filtran correctamente la sangre. Hay una serie de síntomas, como cambios en la frecuencia y la calidad de la orina, cambios en el aspecto de la orina, pérdida de apetito y presión arterial alta.