Alimentos buenos para el bazo

El café es bueno para el bazo

Cada órgano de la medicina china está asociado a un sabor particular y el del Bazo es el dulce. Sin embargo, un gran descargo de responsabilidad de inmediato: ¡¡¡eso NO significa ni incluye el azúcar refinado!!! De hecho, el azúcar es una de las cosas más importantes que hay que evitar cuando se trata de fortalecer el Bazo. Desde la perspectiva de la MTC, los alimentos dulces incluyen los cereales, las aves de corral, la col, las zanahorias, la canela y el salmón, lo que me sorprendió al principio. Pero luego me di cuenta de que estaba pensando en el dulzor desde una perspectiva occidental en la que dulce significa sobre todo azúcar añadido. Sin embargo, estos alimentos naturalmente dulces apoyan al bazo, pero el azúcar refinado es perjudicial. ¿Qué más es perjudicial para el bazo? Entonces, ¿qué puedo comer para fortalecer el bazo? Aquí hay una lista de cosas que le gustarán a tu bazo: Cuando empieces a hacer algunos de estos cambios, observa cómo te sientes después de comer y controla tus niveles de energía a lo largo del día. A menudo hay varias desarmonías en juego al mismo tiempo, por lo que si estos cambios no suponen una diferencia para ti, puede ser que otros órganos estén desequilibrados y requieran terapias alimentarias adicionales. Obtener una evaluación nutricional completa por parte de un practicante de MTC puede ser un buen punto de partida a la hora de considerar cambios en la dieta.

Alimentos para el bazo que hay que evitar

El bazo es un órgano con forma de puño de color púrpura conocido por funcionar como filtro de la sangre en la medicina occidental. Como parte del sistema linfático, contribuye a la respuesta inmunitaria. Normalmente, el bazo aumenta de tamaño cuando el cuerpo sufre enfermedades o lesiones.
La función del bazo cambia cuando se trata de la medicina oriental o tradicional china (MTC). En la MTC, el bazo funciona principalmente para la digestión. La digestión desempeña un papel importante tanto en la salud óptima como en la felicidad de una persona.
Según la filosofía china, «qi» significa «energía». Es la fuerza vital que se encuentra en todas las cosas que existen en el universo. Esto significa que el cuerpo humano también tiene «qi» que fluye a través de todos los órganos, incluido el bazo. Debe estar equilibrado para garantizar la buena salud y el buen funcionamiento de todos los procesos corporales.
El qi del cuerpo humano está determinado por varios factores, desde la genética hasta las prácticas impuestas por la naturaleza, como la dieta, los hábitos y las emociones. Es dinámico, por lo que mantener su flujo natural es de vital importancia.

Los plátanos son malos para el bazo

En la Medicina Tradicional China, una de las formas más sencillas de apoyar el bazo es tomar decisiones dietéticas que estabilicen y nutran el elemento Tierra. Al apoyar el bazo, podemos ayudar a restablecer el equilibrio y reducir otros síntomas.    El bazo está asociado con el elemento tierra.    Le gusta el calor y disfruta de los sabores dulces y la regularidad.    Necesita estar enraizado y centrado.     Un bazo con deficiencia de qi suele estar frío, agotado y humedecido, causado por una variedad de factores, desde el uso de antibióticos hasta el estrés y la ansiedad, pasando por dietas inadecuadas con demasiados carbohidratos simples, un exceso de productos animales y muchos azúcares.    La medicina tradicional china se basa en la idea básica de que hay que utilizar estímulos «igualmente opuestos» para tratar una condición.    Así que, con esa idea, tienes que vigorizar, secar y calentar ese pequeño bazo tuyo para que vuelva a estar en forma.
He aquí algunos consejos generales para fortalecer el bazo.    Son cosas que todo el mundo debería hacer, pero especialmente los que tenemos un mayor riesgo de deficiencia de qi de bazo.    Básicamente, si estás estresado, enfermo crónicamente y tienes algunos problemas digestivos, probablemente te vendría bien fortalecer el bazo.

El limón es bueno para el bazo

¿Sabías que tus elecciones alimentarias pueden perjudicar a tu bazo? En la Medicina Tradicional China (MTC) el bazo es el responsable de la digestión. Tu intestino es el núcleo de poder para la salud y la felicidad. Cuando tu bazo funciona como un motor bien mantenido, te sientes bien. Cuando no ha hecho el mantenimiento básico, va a empezar a tener problemas con el motor y a sentirse mal.
En nuestro artículo Introducción a las cinco energías de los alimentos, de Cindy Mai (Raíz y Primavera), hablamos de que hay alimentos fríos, calientes, templados, fríos y neutros. El bazo se debilita con los alimentos fríos y húmedos.    Las mejores opciones para alguien con una deficiencia de Qi de bazo serían los alimentos cálidos y secos. Al final de este artículo, vamos a compartir con usted consejos de dieta y un plan de alimentación para alimentar su bazo para mantener su motor intestinal funcionando como una máquina bien mantenida.
Para entender mejor por qué una dieta china para alimentar su bazo es importante para usted, vamos a discutir cómo su bazo tiene muchas funciones importantes tanto en la medicina occidental como en la oriental. En este artículo, vamos a discutir…