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Alergia al huevo alimentos prohibidos
Alimentos que contienen huevo
Hay hasta 23 proteínas en el huevo, pero la mayoría de los alérgenos están en la clara, no en la yema. Hay tres proteínas principales de interés en la clara de huevo: la ovoalbúmina, el principal alérgeno presente en la mayor proporción; la ovomucoide, otra proteína de la clara de huevo responsable de la mayoría de las reacciones alérgicas; y la ovotransferrina. La yema de huevo es un alérgeno pero no es responsable de muchas reacciones. La yema de huevo no puede separarse con seguridad de los alérgenos residuales de la proteína de la clara de huevo (por ejemplo, la yema de huevo colada no es segura para un alérgico al huevo).
La alergia al huevo es única en el sentido de que entre el 70% y el 80% de los pacientes alérgicos al huevo pueden tolerar el huevo que ha sido sometido a un horneado prolongado (a más de 350 grados F durante 30 minutos, lo que se denomina «huevo horneado») y, por tanto, pueden consumir huevo horneado en pasteles, panes y tartas. La ovoalbúmina, en particular, se descompone y no es capaz de unirse a la IgE después de dicho calentamiento. Sin embargo, la ovomucoide es estable al calor, y los pacientes alérgicos a la ovomucoide tienden a no tolerar el huevo cocido. En un estudio se observó que los pacientes que toleraban el huevo al horno y lo consumían regularmente eran capaces de tolerar todas las formas de huevo más rápidamente que los que no toleraban el huevo al horno. El trigo en los productos horneados puede impedir que el huevo sea absorbido y reconocido por el organismo.
Síntomas de la alergia al huevo
El huevo es un alimento de uso común que puede provocar reacciones de sensibilidad alimentaria. Si su hijo tiene sensibilidad al huevo, puede que no sea difícil eliminar los huevos visibles de su dieta. Pero es posible que no sea consciente de la gran cantidad de productos alimentarios que contienen huevos. No todos los alimentos (u otros productos como los cosméticos) que contienen huevo están cubiertos por la ley federal de etiquetado de alérgenos alimentarios. Los fabricantes de estos alimentos y productos no están obligados a indicar si el producto contiene huevos. Para eliminar los alimentos que contienen huevo, hay que leer las etiquetas de los alimentos. Es posible que la siguiente lista no incluya todos los alimentos que contienen huevo. Pero puede servirle de guía a la hora de elegir los alimentos.
Lista de alimentos sin huevo
La información que se ofrece en esta sección se ha elaborado en respuesta a las cuestiones planteadas por los padres y el personal y a las preguntas más frecuentes. Pretende ser una guía para ayudar a abordar el cuidado de los niños con alergias alimentarias que asisten a la Educación Primaria y Secundaria en Irlanda; cómo prepararlos y atenderlos, incluirlos y apoyarlos. Será necesario adaptarlo y recomendamos que los padres y los educadores se reúnan y discutan todos los elementos del plan de acción contra la alergia alimentaria del niño.
Las alergias alimentarias son un problema creciente de seguridad alimentaria y salud pública en todo el mundo occidental. En Irlanda, el 4% de los niños tiene actualmente una alergia alimentaria. Por lo tanto, es probable que en casi todas las clases escolares de tamaño medio de Irlanda haya un niño alérgico a los alimentos. Mantener la seguridad de los niños alérgicos a los alimentos, asegurando al mismo tiempo que experimenten una infancia plena e inclusiva, debería ser el objetivo de todos los implicados en su cuidado.
La alergia alimentaria se produce cuando el sistema inmunitario forma anticuerpos contra las proteínas de los alimentos de forma similar a como lo hace para combatir las bacterias y los virus. Estas proteínas alimentarias se denominan alérgenos. Esto suele ocurrir muy pronto en la vida, entre los 3 y los 6 meses de edad. A partir de ese momento, cuando el organismo se vuelve a exponer a esas proteínas alimentarias, se desencadena una reacción inmunitaria.
¿hay huevos en la mantequilla?
Aunque muchas alergias alimentarias comienzan en la infancia, se puede desarrollar una a cualquier edad. La mitad de los adultos alérgicos a los alimentos desarrollaron sus alergias después de crecer. Y cuando descubres que de repente eres alérgico a algo que has estado comiendo toda tu vida, te surge una duda:
Muchos productos alimenticios y comidas contienen ingredientes que nunca esperarías, o están contaminados por alérgenos en el proceso de producción o cocción. Navegar por las etiquetas de los ingredientes y los menús es una tarea ardua. Pero hay que ser diligente en la investigación y hacer preguntas en los restaurantes para evitar los síntomas de la alergia alimentaria.
Hay más de 170 alimentos diferentes que, según los informes, provocan una reacción alérgica. Estos ocho alérgenos principales son responsables del 90% de las alergias alimentarias. Examine los envases de los productos antes de comprar o comer algo. Y estudie su alérgeno para descubrir todas las formas inesperadas en que puede aparecer en su dieta.
El alérgeno alimentario más común para los adultos es el marisco. Los crustáceos, como las gambas, la langosta y el cangrejo, provocan la mayoría de las reacciones, que suelen ser más graves. Los moluscos son otro tipo de marisco que incluye almejas, mejillones, ostras y vieiras. La alergia a uno de ellos es poco frecuente. La mayoría de las personas alérgicas a los crustáceos no son también alérgicas a los moluscos, por lo que los fabricantes de alimentos no están obligados a incluir los moluscos en las etiquetas de los alimentos.