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Mi bebe solo quiere dormir en brazos
El bebé sólo quiere dormir en mi cama
«Haz lo que te parezca bien, aliméntalo para que duerma, haz lo que puedas para que duerma lo más posible y llore lo menos posible… Sólo son bebés durante 365 días que pasarán en un abrir y cerrar de ojos. Haz lo que puedas para disfrutarlo mientras dure» ~Rebecca
Una cosa que me ayudó fue poner a mi bebé en la cuna y luego cronometrar el tiempo que lloraba. Sé que parece una locura y un poco cruel, pero lo que descubrí fue que siempre era menos de un minuto. Parecía una hora. Pero cuando lo cronometré, lloró menos de un minuto y luego durmió más tiempo y más profundamente que si estaba en mis brazos.
Intenta calentar la cuna colocando una manta eléctrica sobre sus sábanas durante 10-20 minutos ANTES de poner a tu bebé en su cuna. Retira la manta justo antes de la hora de acostarse (nunca debes dejarla en la cuna). Calentará las sábanas, lo que facilitará el sueño. (Piénsalo así: tú eres un cuerpo cálido, así que si él está descansando sobre ti y pasa a las sábanas frías, un cambio drástico de temperatura puede ser sorprendente)
Un bebé de 4 meses sólo duerme en mis brazos
Al igual que muchos bebés, mi hija se despertaba cuando la ponía en el moisés, aunque estuviera profundamente dormida en mis brazos. Si tenía mucho cuidado (y suerte) podía acostarla sin que se diera cuenta, pero no a menudo… Hasta que empecé a engañarla… Cuando se quedaba dormida en mis brazos, me levantaba inmediatamente o la movía un poco… sentía el movimiento, empezaba a despertarse, luego se daba cuenta de que seguía en mis brazos y se volvía a dormir. Hice esto un par de veces antes de acostarla, y cuando la acosté, el movimiento y el cambio de posición ya no la molestaron, y siguió durmiendo. Al final pude acostarla en cuanto se durmió. Fue un gran alivio no tener que ir de puntillas hasta el lavabo y acostarla poco a poco.
Nosotros tuvimos el mismo problema pero, con algunas estrategias persistentes, nuestro bebé ha dormido toda la noche en su propia cuna desde que tenía 3 meses. Al principio sólo dormía en nuestros brazos y, hiciéramos lo que hiciéramos, se despertaba y lloraba cada vez que intentábamos acostarla. Insistimos con las técnicas del «susurrador de bebés». Intentamos no mecerla para que se durmiera ni utilizar el coche o la silla de paseo. (sí que utilizamos esas técnicas cuando estábamos desesperados). La acostamos para las siestas y la cama a la misma hora todos los días y tuvimos una rutina muy estructurada para que su cuerpo se acostumbrara a saber cuándo era la hora de dormir. La tumbábamos suavemente en la cuna cuando se quedaba dormida y luego manteníamos una mano suave en su pecho hasta que se quedaba dormida. Si lloraba y se quejaba, la levantábamos, la calmábamos y volvíamos a acostarla. Nunca la dejamos llorar y tuvimos que ser muy persistentes. Al final, funcionó de maravilla. Enséñale suavemente buenos hábitos de sueño cuando sea pequeño.
¿puede mi bebé dormir en mi pecho cuando estoy despierto?
Mi hija tiene 9 meses y está acostumbrada a dormirse en nuestros brazos desde que nació – después de dormirse la colocamos en la cuna. El problema es que si siente esta transición se despierta y protesta para que la volvamos a coger, cosa que hacemos – si no lo hacemos entonces se despierta del todo y llora lo que haga falta. Hay que tener en cuenta que en este último caso el proceso para que se duerma de nuevo será mucho más largo, mientras que en el primer caso se duerme de nuevo muy rápido.
No estoy muy de acuerdo con Ferber, pero creo que hay partes del planteamiento que se pueden adaptar sin tanta parte de «hacer llorar al bebé, y normalmente al padre también». Probablemente sea imposible hacerlo sin que llore, pero eso se debe principalmente a que, en última instancia, estás tratando de hacer algo que al bebé no le gusta, así que, por supuesto, habrá algo de llanto.
En este caso, en lugar de levantarla, tranquilízala de otra manera cuando llore una vez que la pongas en el suelo. Estoy de acuerdo con la parte de la estrategia de Ferber de «acostarla adormilada pero no dormida», y creo que ese es el primer paso. El segundo es ver qué le ayuda a tranquilizarse. Quédate con ella, acaríciala, sobre todo al principio; pero asegúrate de que también la ayudas a aprender a tranquilizarse. Es posible aprender a autocalmarse sin el enfoque rígido de Ferber, y sin parte del llanto, al menos.
El bebé de 6 meses sólo duerme en mis brazos
Q. Mi hijo de 3 semanas quiere estar en brazos todo el tiempo. No puedo acostarlo sin que llore a los pocos minutos. Duerme conmigo por la noche, pero sólo duerme la siesta durante el día si alguien lo tiene en brazos. ¿Alguna sugerencia?
A. A pesar de lo duro que puede ser para los padres primerizos que sólo quieren unos minutos para sí mismos, lo cierto es que los bebés muy pequeños suelen preferir que se les coja en brazos a cualquier otra posición. Esto tiene sentido desde un punto de vista evolutivo: permanecer cerca de su fuente de alimento y protección es bastante inteligente.
Cuando coges a tu hijo en brazos, siente el calor de tu cuerpo y oye los latidos de tu corazón, un sonido que le resulta familiar desde el vientre materno. Huele tu aroma. Y cuando le abrazas, se siente seguro; le recuerda los viejos tiempos dentro de tu vientre. Además, cuanto más cerca esté, más probable será que reciba tus caricias y besos.
Pero, ¿qué puedes hacer para conseguir los descansos que necesitas? Algunos padres consideran que una mochila portabebés o un fular portabebés son una buena solución. Te permiten llevar al bebé contigo mientras haces cosas en casa. Mi hija era muy parecida a tu hijo, y recuerdo que me maravillaba el hecho de que, aunque yo me movía de un lado a otro mientras descargaba el lavavajillas, ella no hacía ni pío en el portabebés. También es el momento de llamar a algunas de las personas que se ofrecieron a ayudar con el bebé -amigos, familiares, vecinos o una doula posparto- para que se acerquen durante una o dos horas y sostengan a tu hijo mientras te duchas, devuelves el correo electrónico, haces recados o simplemente te echas una siesta muy necesaria.