Contenidos
Mi bebe llora dormido
¿por qué lloran los niños pequeños mientras duermen?
Ver a tu bebé llorar mientras duerme puede ser muy molesto, pero a menudo es totalmente normal. Por eso, es útil saber cómo duermen los bebés, por qué a veces parece que les molesta el sueño y qué se puede hacer para ayudarles.
Como ya te habrás dado cuenta, los bebés no duermen de la misma manera que los niños o los adultos. No sólo duermen más tiempo en general y en periodos más cortos (sobre todo los recién nacidos), sino que sus patrones de sueño también son diferentes. La principal diferencia es que pasan más tiempo en movimiento ocular rápido (REM) que los adultos (Grigg-Damberger, 2016).
El sueño REM es cuando tu bebé está soñando. Puedes notar que sus ojos se mueven detrás de los párpados. También puede tener sacudidas o espasmos, y su respiración puede ser irregular (Leigh, 2016). Puede parecer inquieto, pero este tipo de movimientos forma parte de su ciclo natural de sueño.
Durante todos los tipos de sueño, el cerebro se esfuerza por procesar nuevos recuerdos, «archivando» la información y comparándola con otras experiencias similares (Wamsley y Stickgold, 2011). Con tantas experiencias nuevas que absorber, no es de extrañar que a veces se exciten un poco.
Por qué los bebés lloran mientras duermen islam
Todos los padres están preparados para responder al llanto de su hijo, aunque cada uno tiene una forma diferente de calmarlo. Algunos intentan el contacto piel con piel, mientras que otros intentan emitir sonidos relajantes o movimientos suaves de balanceo para calmar al bebé. También hay mamás que prueban a darle el pecho en caso de que su bebé llore por hambre. Esto funciona en la mayoría de los casos, pero ¿qué pasa con las veces que los bebés lloran mientras duermen y parecen estar angustiados? Averiguar cuál es la causa del llanto del bebé es el primer paso para resolver el problema. De esto y de más cosas hablaremos en el siguiente artículo.
El llanto de los bebés antes de acostarse o cuando tienen mucho sueño es bastante común. Puede resultar inquietante para muchos padres, pero en realidad no es algo que deba preocuparles. Lo que los padres deben entender es que el patrón de sueño de un bebé es diferente al de un adulto.
Los bebés pasan la mayor parte de su sueño en el estado REM, que es el estado de sueño en el que se producen los sueños. Durante este tiempo, puede notarse el movimiento o el aleteo de los párpados. También puede parecer que su respiración es un poco irregular, que gime de vez en cuando (¡incluso grita!) y que parece que está a punto de despertarse.
El niño de 3 meses llora mientras duerme
Los bebés que lloran mucho, o que están despiertos e inquietos por la noche son una fuente de preocupación para muchos padres. Esta parte del sitio web, dedicada al sueño del bebé, tiene dos secciones principales para ayudar a los padres con problemas y preguntas sobre el sueño del bebé.
En la primera sección se examinan las pruebas científicas sobre la naturaleza de los problemas de sueño del lactante y se distinguen de los problemas de llanto. La segunda sección tiene como objetivo explicar estas pruebas, de modo que los padres dispongan de algunas pautas útiles para prevenir los problemas de sueño del bebé y para tratarlos si ya se están produciendo.
Durante las primeras 12 semanas tras el nacimiento, la mayoría de los bebés pasan de tener periodos cortos de sueño y vigilia, repartidos de forma bastante uniforme a lo largo de las 24 horas, a periodos más largos de sueño durante la noche. A los 3 ó 4 meses de edad, aproximadamente dos tercios de los bebés «duermen toda la noche», según los informes de los padres, mientras que un tercio sigue despertándose y gritando o llamando la atención de sus padres. En general, los bebés que siguen tomando el pecho seguirán despertándose por la noche hasta una edad más avanzada, un punto al que volveré más adelante. En cualquier caso, se trata de un logro notable para la mayoría de los bebés y un hito de desarrollo importante y muy esperado por muchos padres. Sin embargo, es una fase de la vida del bebé que a menudo se malinterpreta. Investigaciones recientes han ayudado a explicar este cambio en el comportamiento de sueño del bebé y también revisan algunas de las cosas que los expertos pensaban o entendían sobre el sueño infantil.
El bebé se despierta llorando con los ojos cerrados
Los padres lo saben muy bien: su bebé se despierta repetidamente por la noche y empieza a llorar o a gritar. A veces ocurre sólo una o dos veces y el bebé se calma rápidamente, pero otras veces no es tan fácil.
El sueño de un recién nacido es muy diferente al de un adulto. Los ciclos de sueño de tu bebé son más cortos y aún no ha desarrollado un ritmo regular de día y noche. Además, los bebés pasan por varias fases de sueño a lo largo de la noche y éstas pueden ser de muy corta duración, a veces de sólo unos minutos.
Entre las fases de sueño, el bebé se despierta más a menudo; también alterna entre fases de sueño activo y tranquilo. El sueño de los bebés también es más ligero, por lo que se despiertan más rápidamente debido a las necesidades típicas de los bebés, como el hambre, el frío o incluso la soledad. Cuando esto ocurre, suelen empezar a llorar o a gritar. Te preguntarás: «¿qué puedo hacer cuando mi bebé llora mientras duerme?».
El sueño es importante para el desarrollo cognitivo y neurológico de tu bebé. En general, se piensa que los bebés crecen mientras duermen, lo que obviamente incluye sus cerebros. Los bebés también procesan y almacenan los acontecimientos del día anterior mientras duermen. Los bebés necesitan dormir mucho, sobre todo en los primeros meses de vida, con 16 a 18 horas recomendadas para los recién nacidos. Eso sí, no suelen dormir más de cinco horas seguidas.