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Bebe 5 meses se despierta cada hora
el bebé se despierta cada hora después de las 3 de la madrugada
Son las 2 de la mañana. Te estás durmiendo cuando oyes un chillido en el moisés. Dices: «Oh, por favor… por favor… ¡sólo unos minutos más, cariño!». Pero tú ya estás despierta -esperando el siguiente llanto- y el sueño desaparece rápidamente por el retrovisor.
El ciclo de sueño de tu bebé (el circuito completo de sueño NREM ligero a profundo y ligero… más un poco de REM) dura sólo 60 minutos. Así que, aproximadamente cada hora, tu bebé entrará en un sueño ligero… o incluso se despertará brevemente y emitirá un breve gemido o graznido.
A menos que esté llorando, dale a tu amiguito unos momentos para que se calme y vuelva a dormirse. Si está envuelta en un pañuelo y le pones un ruido blanco áspero y ronco, debería calmarse en 30 segundos. Hemos creado el moisés SNOO con este fin.
Sin embargo, si tu princesa insiste en que la atiendas a la 1 de la madrugada (y a las 3 de la madrugada …. y a las 4 de la madrugada), es posible que algo le moleste. Los ruidos -desde los ronquidos de uno de los padres hasta el paso de un camión- pueden hacer que se despierte cada vez que vuelva a tener un sueño ligero (especialmente si tiene un temperamento sensible). Pero, sin lugar a dudas, la perturbación número uno de tu bebé en mitad de la noche que le quita el sueño es el hambre.
un bebé de 5 meses se despierta cada dos horas por la noche
Hay varias razones por las que un bebé puede empezar a despertarse más a menudo por la noche. A veces, en el caso de los hitos del desarrollo, la dentición y las enfermedades, hay cosas que podemos hacer para ayudar a que la fase pase antes. Sin embargo, dependiendo de la causa, puede ser necesaria una intervención conductual antes de ver una mejora.
Los niños a menudo se despiertan y practican habilidades de sueño emergentes durante la noche. Esto es muy común, especialmente al rodar, gatear, ponerse de pie y caminar. También vemos que los bebés cantan o practican nuevas palabras por la noche. A veces el niño puede estar todavía en una fase de sueño ligero.
Si tu hijo no reclama tu atención, puede que no sea necesario que entres y le ofrezcas ayuda. Si te necesita, probablemente te llamará o llorará para indicarte que necesita tu ayuda y entonces podrás entrar e intervenir. Muchos padres se sentirán frustrados por estos despertares y se quedarán despiertos sabiendo que su bebé no está durmiendo. Prestar demasiada atención a estas molestias puede reforzar los despertares. Es posible que pronto aprenda que, cuando está en estado de vigilia, si grita, mamá o papá vendrán a entretenerla.
el bebé se despierta en mitad de la noche y quiere jugar
¿Su bebé ha vuelto a despertarse a horas inusuales? O tal vez nunca ha dormido toda la noche y estás completamente destrozada después de meses de poco sueño. Sea cual sea el sueño anterior de tu bebé, la mayoría de los bebés sufren alteraciones del sueño en torno a los 4-5 meses de edad y, a menudo, esto se prolonga durante muchos meses.
Evita reintroducir las tomas nocturnas (aparte de la alimentación de ensueño, que se detalla más adelante), o darles de comer para que se duerman, ya que es probable que esto provoque más despertares nocturnos, y no menos. Intenta identificar la causa del cambio en la lista que aparece a continuación y toma medidas.
También es posible que aún no haya aprendido a calmarse por sí mismo y que el cambio en sus ciclos de sueño signifique que ahora se despierta completamente por la noche en lugar de volver a dormirse. Si le mueves o le das de comer para que se duerma, esto será la causa de que se despierte y hay que solucionarlo primero. Véase Asociaciones de sueño y autoasentamiento.
Si tu bebé no ha dormido toda la noche, es un buen momento para que le enseñes a autoasentarse. Cuanto más tiempo lo dejes, más difícil será, ya que los hábitos están más formados. Además, a medida que los bebés crecen, surgen nuevos retos, como que tu bebé sea capaz de ponerse de pie en la cuna.
el bebé se despierta cada hora 10 meses
Conseguir que tu bebé vuelva a dormir toda la noche es un reto común entre los padres. Cuando son recién nacidos, los bebés necesitan despertarse cada pocas horas para alimentarse, ya que sus pequeños estómagos no son lo suficientemente grandes como para mantenerlos llenos durante toda la noche. Sin embargo, a medida que el bebé crece, necesita menos esas tomas nocturnas. Es entonces cuando los padres esperan que sus bebés empiecen a dormir toda la noche, pero las cosas no siempre resultan como se esperaba, dejando a los padres totalmente agotados y buscando soluciones.
La respuesta a la vieja pregunta de cuándo empiezan los bebés a dormir toda la noche es menos sencilla de lo que los padres esperan. Lo creas o no, el sueño es una habilidad aprendida. Los bebés necesitan aprender cómo y cuándo dormir antes de dormir toda la noche. Una vez que estén preparados, nuestros 8 consejos ayudarán a que tu pequeño empiece a dormir durante más tiempo.
Tu bebé tiene que ser capaz de dormir toda la noche antes de poder hacerlo. Hay algunos hitos que debe alcanzar primero, como la disminución del reflejo de Moro. Consulta nuestro artículo sobre Cuándo duermen los bebés toda la noche para saber si tu bebé está preparado/puede dormir toda la noche.