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Dolor de cabeza todos los dias
Dolor de cabeza continuo durante días
Es importante entender el diagnóstico en la medida de lo posible, incluyendo el tipo de dolor de cabeza que tienes y lo que lo está causando. Hay muchos tipos de dolores de cabeza, niveles de frecuencia y gravedad.El dolor de cabeza puede ir de leve a incapacitante. Los dolores de cabeza pueden ser episódicos o crónicos. Los episódicos son ocasionales. Las cefaleas crónicas son más constantes. Los dolores de cabeza se dividen en dos tipos principales: primarios y secundarios. Las cefaleas primarias son las que no están causadas por otra enfermedad. Las cefaleas secundarias son síntomas de otro problema de salud, como fiebre, infección, estrés o una lesión en la cabeza.
Las cefaleas tensionales, que son el tipo más común de dolor de cabeza, causan un dolor de leve a moderado. Suelen presentarse como un dolor sordo y constante que se siente en ambos lados de la cabeza, y no presentan ningún otro síntoma.Están causadas por la tensión de los músculos de la cabeza, el cuello y el cuero cabelludo. Pueden ser provocados por el estrés, el ruido, los humos e incluso por largos periodos de ver la televisión o las pantallas de los ordenadores. Son más fáciles de manejar que otros tipos de dolores de cabeza porque suelen aparecer y desaparecer. Las cefaleas tensionales crónicas son mucho menos frecuentes.
¿por qué me duele la cabeza últimamente?
En la segunda parte de mi serie de entradas del blog sobre los dolores de cabeza, voy a hablar de un tipo diferente de dolor de cabeza: las cefaleas tensionales. A diferencia de las migrañas, las cefaleas tensionales tienen unas características muy definidas y específicas que las hacen mucho más fáciles de diagnosticar. Sin embargo, como ya comenté en mi post sobre las migrañas, para superar los dolores de cabeza y conseguir un alivio duradero, el tratamiento que recibas debe corresponder al tipo de dolor de cabeza que alguien está sufriendo. No se puede tratar una migraña y una cefalea tensional de la misma manera y esperar los mismos resultados porque tienen causas y mecanismos distintos para producir sus síntomas únicos de dolor de cabeza. Así que hablemos de las cefaleas tensionales y de lo que puede hacer para empezar a dar algunos pasos para liberarse de estos dolorosos y molestos dolores de cabeza.
Las cefaleas tensionales son extremadamente comunes. De hecho, hasta el 78% de las personas experimentan una cefalea tensional a lo largo de su vida, y se calcula que actualmente el 20% de la población padece cefaleas tensionales con regularidad. Las cefaleas tensionales son más frecuentes en las mujeres, pero también pueden darse en los hombres, y suelen alcanzar su punto álgido a los 30 años (Fuente). Las cefaleas tensionales tienen algunos desencadenantes conocidos, como la mala postura prolongada, el estrés y la ansiedad. Se cree que las cefaleas tensionales están causadas por la hipertonía o contracción de los músculos de la cabeza, el cuello y el cuero cabelludo. Sin embargo, el hecho de que las personas tengan «tensión» en los músculos del cuello no significa que esos músculos sean fuertes. De hecho, varios estudios han demostrado déficits significativos de fuerza en los músculos de la cabeza y el cuello en personas que experimentan cefaleas tensionales en comparación con personas que no experimentan cefaleas tensionales (Fuente). Como ya habrás adivinado, este tema volverá a surgir más adelante cuando hable de las opciones de tratamiento.
Cefalea constante
Se dice que un paciente que tiene dolores de cabeza todos los días -al menos 15 días al mes- tiene cefalea crónica diaria (CDH). No es un tipo específico de cefalea, sino un término descriptivo que se aplica a cualquier tipo de cefalea. Los dolores de cabeza que pueden producirse a diario o casi a diario son los siguientes
Un tipo de cefalea extremadamente difícil de tratar -y muy común- es la migraña transformada. Se trata de una migraña que, con el tiempo, se vuelve cada vez más frecuente y se difumina hasta que se produce un dolor de cabeza de fondo continuo durante las 24 horas del día con síntomas ocasionales de migraña más graves superpuestos. La migraña transformada se parece más a un síndrome de dolor crónico que a una migraña en cuanto a su escasa respuesta a los fármacos típicos de la migraña. Algunos investigadores creen que años de migrañas crónicas y frecuentes pueden causar cicatrices permanentes u otros cambios en el cerebro, creando este tipo de DCC intratable que puede no ser curable. Aunque no existe una «varita mágica» para estos casos, muchos pacientes pueden ser manejados eficazmente con una variedad de tratamientos para reducir sustancialmente el dolor y la discapacidad.
Dolor de cabeza por tensión
Casi todo el mundo ha tenido dolor de cabeza, y la mayoría de nosotros lo hemos tenido muchas veces. Un dolor de cabeza leve es poco más que una molestia que se alivia con un analgésico de venta libre, algo de comida o café, o un breve descanso. Pero si el dolor de cabeza es intenso o inusual, puede preocuparse por un derrame cerebral, un tumor o un coágulo de sangre. Afortunadamente, estos problemas son poco frecuentes. Aun así, debe saber cuándo un dolor de cabeza necesita atención urgente y cómo controlar la gran mayoría de los dolores de cabeza que no son una amenaza para su salud.
Los médicos no comprenden del todo las causas de la mayoría de los dolores de cabeza. Sí saben que el tejido cerebral y el cráneo nunca son responsables, ya que no tienen nervios que registren el dolor. Pero los vasos sanguíneos de la cabeza y el cuello pueden señalar el dolor, al igual que los tejidos que rodean el cerebro y algunos nervios importantes que se originan en él. El cuero cabelludo, los senos paranasales, los dientes y los músculos y articulaciones del cuello también pueden causar dolor de cabeza.
Puedes ocuparte de muchos tipos de dolores de cabeza por ti mismo, y tu médico puede darte medicamentos para controlar la mayoría de los dolores de cabeza más fuertes. Pero algunos dolores de cabeza requieren atención médica inmediata. He aquí algunas señales de advertencia para saber cuándo debes preocuparte por los dolores de cabeza: